Programm ansehen Autor: Barry McDonagh Bericht von:David & Christian Produkt: E-Book, Videos und E-Mail Support Vom: 2. Sept 2014-2018 Bewertung: Punkteabzug für: siehe Intro WAS WIR MOCHTEN: Die ausführlichen Inhalte des Autors zur Psychologie der Panik, die einzigartige Methodik und die detaillierten Fallbeispiele. WAS WIR NICHT MOCHTEN: Der Autor besteht darauf, dass jedem – „ohne […]
Kategorie: Angststörung
Richtige Ernährung bei Angst und Panikattacken – 3 Lebensmittel vermeiden (Tipp von Barry McDonagh)
Hi! In diesem Video erfährst Du welche 3 Lebensmittel du möglichst vermeiden solltest, wenn Du unter Panik und Angststörungen leidest. Auch bei leichter Ängstlichkeit macht es Sinn auf diese 3 Lebensmittel zu verzichten. Außerdem spricht Barry in diesem Video auch über die ideale, richtige Ernährung bei Angst und Panikattacken. Dies ist die sogenannte GLYX-Diät, die […]
Angst gegen Freude austauschen und bekämpfen! (TIPP von Barry McDonagh)
Hi! In diesem Video erfährst Du von Barry McDonagh, wie Du Deine Angst in Freude transformieren und so deine Ängste bekämpfen kannst. Hier geht es zum “Weg mit der Panik” Ebook von Barry McDonagh Hier das Transcript zum Video mit den Genauigkeiten: — Hi, Barry McDonagh hier. Bestseller Autor und Angst Coach. Ich möchte Ihnen […]
Sport gegen Angst und Panikattacken (TIPP von Barry McDonagh)
Hi! In diesem Video erzählt Barry McDonagh wie du mit Sport treiben deine Ängste und Panikattacken extrem lindern kannst, bis zu dem Punkt, wo du sie sogar ganz überwinden kannst, wenn du regelmäßig Sport machst. Es ist zudem in mehreren Studien* nachgewiesen worden, dass Sport bei Depressionen, Panik- und Angststörungen genauso, wenn nicht besser, helfen […]
Ängste überwinden durch: Erwarten und Akzeptieren! (ein Tipp von Barry McDonagh)
Hi! Hier ist ein weiteres Video von Barry McDonagh, mit dem Tipp wie man Ängste überwinden kann, indem man die Angst bewusst erwartet und akzeptier: Hier geht es zum Weg mit der Panik Ebook von Barry McDonagh Das Transkript: Hi, Barry McDonagh hier. Bestseller Autor und Angst-Coach. Ich möchte Ihnen schnell einen kleinen Tipp zum […]
Wie schnell kann man die Angststörung besiegen?
Hi lieber Besucher oder Besucherin meiner Seite über Angst und Panikattacken.. 🙂 Immer wieder werde ich von meinen Lesern gefragt, wie lange es für sie dauern wird, ihre Angst-Probleme zu beenden (sei es Panikattacken oder Generalisierte Angst). Die Wahrheit ist, dass die Heilungsdauer und die Art der Heilung sehr individuell und für jeden verschieden sind. […]
“Die Angst ist Dein Wachhund”
(Barry schreibt: ) Meine Familie hatte früher einen ganz tollen Hund namens Schatten. Er war eine Mischung aus Collie und schwarzem Labrador (deswegen der Name Schatten). Er saß den ganzen Tag lang im Vorderzimmer unseres Hauses und wartete darauf, dass jemand zur Haustür kam. Wenn dann endlich jemand ankam, dann war Schatten vollkommen aus dem […]
Generalisierte Angststörung: typische körperliche Symptome und Infos zur Behandlung
Was ist die generalisierte Angststörung (GAS)? Bei der generalisierten Angststörung handelt es sich um eine allgemeine Angststörung, die chronisches Sorgen, Nervosität und Anspannung beinhaltet. Die generalisierte Angststörung ist jedoch anders als eine Phobie, bei der sich um die Angst vor bestimmten Dingen oder Situationen handelt. Die GAS dreht sich rund um ein allgemeines Gefühl der […]
Angststörung – Erstmaliges Auftreten Einer Panikattacke Bei Nicole (Angststörung Teil 1)
Angststörung? – für Nicole ein Fremdwort bis jetzt. Generalisierte Angststörung – Erstmaliges Auftreten Nicole hat gerade Ihre Arbeit verlassen und ist im Supermarkt, um ihren wöchentlichen Einkauf zu machen. Sie denkt gerade über Vieles nach, rast durch die Gänge und wirft alle Artikel, die sie braucht, in den Einkaufswagen. Während Sie sich das Preisschild auf […]
Angst Vor Der Angst – DIES Tun, Wenn Sie Angst Vor Einer Weiteren Panik Attacke Haben
Angst Vor Der Angst Besiegen – In diesem Video zeige ich Ihnen, was Sie tun Können, Wenn Sie Angst Vor Einer Weiteren Panikattacke Haben. Es ist oft so, dass Menschen, nachdem sie ihre erste Panikattacke hatten, in ständiger Erwartungsangst leben. Man hat unterbewusst Angst, dass die nächste Panikattacke noch "ernster" sein wird, und dass es […]