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Allgemein, Angststörung

Wie schnell kann man die Angststörung besiegen?

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Hi lieber Besucher oder Besucherin meiner Seite über Angst und Panikattacken.. 🙂 Immer wieder werde ich von meinen Lesern gefragt, wie lange es für sie dauern wird, ihre Angst-Probleme zu beenden (sei es Panikattacken oder Generalisierte Angst). Die Wahrheit ist, dass die Heilungsdauer und die Art der Heilung sehr individuell und für jeden verschieden sind. […]

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Allgemein, Angststörung, Panikattacken, Weg Mit Der Panik Erfahrungsberichte

Erfahrungen mit Barry’s Bestseller Buch “Weg Mit Der Panik”

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Programm ansehen Autor: Barry McDonagh Bericht von:David & Christian Produkt: E-Book, Videos und E-Mail Support Vom: 2. Sept 2014-2018 Bewertung: Punkteabzug für: siehe Intro WAS WIR MOCHTEN: Die ausführlichen Inhalte des Autors zur Psychologie der Panik, die einzigartige Methodik und die detaillierten Fallbeispiele. WAS WIR NICHT MOCHTEN: Der Autor besteht darauf, dass jedem – „ohne […]

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Allgemein, Panikattacken

3 Tipps, wie du nächtliche Panikattacken loswerden kannst

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Es ist 2 Uhr nachts. Obwohl du gut eingeschlafen bist, wachst du auf und schreckst aus dem Schlaf, weil du eines oder mehrere dieser Symptome nächtlicher Panikattacken hast: Druck auf dem Brustkorb unerklärliche Panik, Unruhe Brummen im Ohr Übelkeit Herzrasen vor allem aber ANGST! Kommt bekannt vor? Dann könntest du die 3 Schnelltipps weiter unten gegen […]

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Panikattacken

13 Symptome von Panikattacken und 4 Tipps was man dabei tun kann!

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“Wenn Du eine Panikattacke hast, dann weißt Du es…“ Diesen ‘weisen’ Spruch haben wir alle schon mal gehört… Die Symptome einer Panikattacke kann man jedoch leicht mit etwas anderem verwechseln – in machen Fällen sogar mit einer Herzattacke, einem Schlaganfall oder mit dem „verrückt werden“. Inhalte in diesem Artikel: 13 wichtige Symptome von Panikattacken Sind […]

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Allgemein, Panikattacken

Angst vor Panikattacken besiegen duch “Na und!? Mir doch egal!” (Tipp von Barry McDonagh)

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Hi! In diesem Video erfährst du von Barry, wie du die Angst vor einer Panikattacke oder etwas schlimmem, was passieren könnte besiegen kannst, indem du ihren Wert verbal senkst und sie so abschwächst. Link zum “Weg mit der Panik” Buch von Barry McDonagh hier klicken Transkript: Hi Barry McDonagh hier. Bestseller Autor und Angst Coach. […]

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Angststörung, Ernährung

Richtige Ernährung bei Angst und Panikattacken – 3 Lebensmittel vermeiden (Tipp von Barry McDonagh)

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Hi! In diesem Video erfährst Du welche 3 Lebensmittel du möglichst vermeiden solltest, wenn Du unter Panik und Angststörungen leidest. Auch bei leichter Ängstlichkeit macht es Sinn auf diese 3 Lebensmittel zu verzichten. Außerdem spricht Barry in diesem Video auch über die ideale, richtige Ernährung bei Angst und Panikattacken. Dies ist die sogenannte GLYX-Diät, die […]

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Angststörung, Panikattacken, Sport

Sport gegen Angst und Panikattacken (TIPP von Barry McDonagh)

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Hi! In diesem Video erzählt Barry McDonagh wie du mit Sport treiben deine Ängste und Panikattacken extrem lindern kannst, bis zu dem Punkt, wo du sie sogar ganz überwinden kannst, wenn du regelmäßig Sport machst. Es ist zudem in mehreren Studien* nachgewiesen worden, dass Sport bei Depressionen, Panik- und Angststörungen genauso, wenn nicht besser, helfen […]

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Allgemein, Panikattacken

3 Dinge die man während einer Panikattacke nicht tun sollte (Barry McDonagh)

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In diesem Video erklärt Barry McDonagh, welche 3 Dinge man während einer Panikattacke NICHT tun sollte: Hier geht es zum Bestseller Ebook “Weg mit der Panik” von Barry McDonagh Transkript zum Video: Ok, ganz schnell – 3 Dinge, die Sie während einer Panikattacke nicht machen sollten. Erstens: Sich nicht gegen die Panikattacke wehren! Kennen Sie […]

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